Theater, dans, muziek

Cursus

Ballet workout

danscursus

Wat is het toch fijn dat er een workout is die net zo lekker voelt als dansen :)!

Laura Schrijen heeft een les ontwikkeld waarin zij de elegante ballettechniek combineert met  bodyweight fitnessoefeningen. Je creëert mooie krachtige en lange spieren, flexibiliteit én een elegante houding.

Stretchen is ook nog eens zeer bevorderlijk voor lichaam en geest. Het prikkelt de zenuwuiteinden, stimuleert de bloedsomloop en helpt blokkades in het lichaam op te heffen.

Een les voor meer energie èn ontspanning!

NOTE: voor deze les heb je geen dansachtergrond nodig. De ballettechniek leg ik in de les stap voor stap uit.

Gratis proefles
Twijfel je nog? Volg dan vrijblijvend een proefles op donderdag 25 januari 2018 van 20.15 tot 21.30 uur.  De proefles is gratis en een ideale manier om te ontdekken wat een cursus inhoudt en kennis te maken met de docent. Je kunt je aanmelden voor de proefles door een mail te sturen naar info@wherelant.nl 

Kledingvoorschriften:

  • Dans- of sportkleding die aansluit op het lichaam
  • Geen sieraden en het haar vast
  • Balletschoenen of sokken.

Details

  • Docent: Laura Schrijven
  • volwassenen
  • Cursus
  • Duur/Aantal: 12 lessen
  • Prijs: € 108,-
  • Start: donderdag 1 februari 2018 t/m donderdag 26 april 2018
    Tijd: 20:15 tot 21:30 uur